アロマでひとやすみ

眠る前

夜ラベンダーの香りを香らせると

眠りにいいと

よく聞かれると思います

香りの強さは お昼間よりもひかえめに

そっと香るぐらいがいいそうです

眠りづらいから 精油の量をどんどん

ふやすと 脳に刺激をあたえてしまうから かえって眠りにくくなってしまうこともあると勉強しました

お風呂に入る前に

アロマライトに ラベンダーや鎮静系の精油を数滴アロマライトにおとしておくと お風呂上がりに お部屋に入ると とてもいい香り〜 と うれしくなります

眠る準備をしている間に 香りも気づかないくらいになってて

アロマライトを消して おやすみなさい です

好みもあると思いますが

ラベンダー マージョラム 

ローマンカモミール 

サンダルウッド 

やさしい香りのベルガモット

ちょと個性的ですが安定する感覚を与えてくれるベチバー の香りが 眠さを誘う香りだなぁと 思います

研修に出かける前の晩に

たまたまローマンカモミールの芳香浴を

してしまい パッキング途中で 眠ってしまっていたことも💦

さくらを探しながら

英会話のクラスの帰り道です

新しい生活をスタートされた生徒さんのことを想ったりしながら

桜のお花を眺めてました

初めてしだれ桜を見たのは

京都の春

夜桜見物も初めてだったので

何もかも新鮮に感じられて

春の空気感と一緒に思い出されます

きれいな桜を見てお元気でいらっしゃいますように🎵

春〜

今日は本当に春だなぁと

歌をやめない小鳥たちに

寒緋桜のミツバチのすがたに

夕暮れ時の風の暖かさに

そう思いました

春は元気になっていく季節なのですよと

伝えていただいたこと思い出します

先日も

立ち姿を見られて 古賀野さん うすいと

体型ばれてしまったことあったのですが

家族が旅立って すぐ駆けつけてくれた

同僚の先生がハグしてくれて

美穂先生うすいと泣いてくれたこと

当時いちばんのうすさだったです💦

その後 春の陶器市に彼女が誘ってくれて 他の元同僚の先生たちと好きな器のデザインおしゃべりしてて

いらなくなったしたくさんあるからと

ファイヤーキングのスナックプレートをいただくことになり 食器棚にそのスペースをつくる作業することがきっかけになって気づいたら新しい生活を始める気力がわいてきたことがありました

春が近づくにつれて

小鳥たちのさえずりがふえてきて

思い出していたのが

蝶々が舞う春の息吹がそこかしこから感じる午後 シニア世代の方の講座に

よんでいただいて アロマの基本的な使い方を交えて精油の香りの体験していただいた時 目が見えない女性が

香りだと参加してて一緒になって楽しめたのがうれしいとおっしゃってくださってとてもありがたく思ったことがありました 毎朝小鳥のさえずりを聞くのが楽しみなのだとも

ソメイヨシノのお花が五輪咲いていて

気象台さんが開花宣言されたそうです

ランタンフェスティバル

友人が来崎してくれて、

先週一緒にランタンフェスティバルへ出かけてきました。

偶然立ち寄ったねこのデザインのお店から、看板ねこさんを訪ねるツアーに自然となり、うれしいサプライズです。

足を伸ばしたおかげで、魅力感じていた天満宮さんにも初めて参拝させていただけて、今がんばっていらっしゃる方々を思っていっぱいお願いしてまいりました。ベストの状態でのぞまれますように。お元気もどられますように。

長崎の尾まがりねこさんデザインのみなとを、1日に２回もみかけてびっくり😺

友人と一緒にうれしくなりました。

レッスンが終わって、

レッスンが終わって、

ランタンフェスティバルの賑わいを楽しみながらの帰り道でした。

毎年友人のお店のバレンタインチョコレートのお手伝いをすこしさせてもらっていて、チョコレートの香りに包まれるのがとても幸せな時間でした。

今年はお手伝いなかったので

チョコレートの香りが恋しく思ったりして、

元気だすために、ローズマリーとプティグランのブレンドの精油の香りと一緒に朝出かけました。

ひさしぶりに図書館の本

図書館で予約していた本の順番がきて、

辻村深月さんの「かがみの孤城」読んでいました。

中学生が物語の主人公、

すっと世界に入っていけたのは、

重なる感覚もあったから、

読了後は、あぁ、あの当時大人の人たちがいてくださって、ありがたかったという

気持ちでした。

十台の頃、家族からの相談の聞き役していたら、

かなり背伸びをしないといけない状態になっていって、

知らず知らずの間に休みたい気持ちがうまれて、

　

土曜日学校行かずに怪しい探検隊の番組見ながら、

たき火はええなぁ、野外の調理はなんであんなに美味しくなってしまうのだろう、、

　

冬はよく鼻かぜひいてて、

授業をさぼって、紳士な耳鼻科の先生のところに診察してもらいにいくと、

窓から暖かな日がさす診察室で、さいごお大事にって丁寧におじぎして見送ってくださると、

すぐ回復してしまう不思議さ、、

学年が変わって英語の担当のクラスではなくなったのに、

お願いしたら快諾してくださって、

得意でなかった日本語から英訳する練習をみていただいた英語の先生から、

ノートに丁寧に添削していただいてたり、

すきな英語の作業していることが、

こころを休める時間になってました。

かがみの孤城の小説を読了後、

たすけてくださいって何かの形でお願いするのも、

自分がとれる方法なのだと物語が伝えたいひとつのことなんだろうなぁと、

当時の自分を思い起こしながら、思いました。

自分がなかなか言えないことにも気づいていなかったので、

どのタイミングで言えるようになったかっていうのは、

しっかり記憶していて、

アロマセラピーの勉強を続けたくて、

時折おしごとお休みとって、浜松のアロマセラピーのスクールで勉強していたとき、

ひとつ越えられないはっきりしない壁のようなものを感じてて、

その固さが、ふしぎとトリートメントのときにも表れてて、

どうしたもんでしょうって困っていたら、

アロマのスクールのショップで、

精油のフランキンセンスが目に留まり、

テスターをかがせてもらうと、とても落ち着いた気持ちになる感じがしたので、

１本わけていただいて、宿泊先にもどって、

樹木のやわらかな香りをかぎながら、自然と深く呼吸をしていて、

この困ったという感覚のとき、めいわくかけたくないって思って、

今まで誰にも話したりしなかったなと気づいて、

人にお願いしてみようって、すぐ友人に連絡していました。

フランキンセンスは、

わたしにとってサンダルウッドのように身近ではなくて、

どこか知らない遠く国の香りに思っていて、それまでそう手にすることはなかったのですが、

精油のフランキンセンスの樹脂の香りがあたまのなかに広がっていくのが感じられて、

そうしているうちに客観的に物事をみられるような特徴のある香りなのかなぁと、

それから思うようになりました。

元々、フランキンセンスは、

瞑想に、深く心も魂も癒される香りですよって紹介される精油です。

Life has its ups and downs.

These cookies are from Shimane.

生徒さんが、お土産でくださった水木先生の鬼太郎さんクッキー。

なまけ者になりなさい

のん氣にくらしなさい

仕事は決戦 リクツなし

メッセージ付きです🍪

新しく見学に来てくださった方の熱意にふれたり、

新しいやり方を試したり、

新しい環境に、

新しくいただいたありがたいご協力にと、

今日1日の変化のめまぐるしかったこと

（・□・；）

1日おつかれさまです♪

鬼太郎さんクッキーで、

お茶いただきます☕️

1月

今年は講師の為の研修前に

新年会もスケジューリングしてくださったおかげで両方参加させていただいて

全国から参加されたアロマセラピストさんとお会いすることができました

帰る間際には

母校にも足を運んでアロマ三昧の数日間

ずっと記憶しているのは

セラピストの養成コースの初日には

精油のバジルの香りがショップで

香っていて

窓からは6月の風

最初に手にする教材の精油のラベンダーフランスの香りをかいだとき

深〜くラベンダーの香りが

あたまの奥？先の方？まで

入っていく感覚

なんていい香り

イギリスで学んで

続けてアロマを学んでいく場が

見つかったよ♪って

わくわくの思いでいました

アロマセラピーの講師特別研修の日

遠方から参加だからと

浜松のセラピストの友達が

前の席に座ってと

声かけてくれました

通う大変さより

優しくそっと協力してくださる方々が

たくさんいらして

うれしい気持ちのほうが

ずっと大きいものになっています

新年から

お仕事への姿勢をまっすぐな思いに

楽しく背中おしていただいて

お仕事スタートきれること

ありがたいなぁと思っています♪

今年もよろしくお願いいたしますm(._.)m

アロマの協会の新年会へ

アロマの協会の新年会、講師特別研修会に、アロマトリートメントの研修会、ヘアケア製品などの勉強会とか、盛りだくさんの４日間をすごさせてもらって、帰ってきました。

いただいた年賀状ありがとうございます。

帰ってすぐは、窓開けて、精油を使ってうがいして、新年会で全員がプレゼントしていただいた精油のレモンユーカリ♪を、アロマライトに香らせて、明るい爽やかな香りがすーっと流れてます♬

２年前も、研修の前の日に新年会を開いてくださったので、参加することができました。

先生が作ってくださったクジで、アロマライトを当てていただいて、ちいさなお部屋に引っ越ししたての私に、先生が、

「コンセントある？」と質問されながら、

渡してくださったラベンダーのデザインのアロマライト^_^

新年会の会場で、アロマライトもーし当てていただいたら、自分がすでに持ってて使っているアロマライトでふさがっているコンセントの他には、あと窓際があいてるわぁ♪って想像してたら、自分のなまえ呼んでいただいて、とってもびっくりしてしまいましたΣ（・□・；）

今年の新年会は、同じテーブルで嬉しかったセラピストのお友達が、ボディーソープいいなって話してて、当たりますように〜♪て、

おしゃべりしてたら、同じテーブルのもう１人の友達の旦那さまに当たって、次もお隣のセラピストの友人に当たり、そして私までボディーソープを当てていただいて、次の別の素敵なプレゼントのときに、当たる〜♪ (彼女のところに)きて〜♪って

お話してたら、彼女の名前が呼ばれて💕

そして、その次、精油のプレゼントには、そのまたお隣のセラピストの友人に当たって、最高のクジのプレゼントに🎁 半分の確率のクジの準備を先生してくださったそうです。

アロマライト新しいお部屋で活躍してくれてます。ありがとうございま〜す。