タグ:精油 ( 76 ) タグの人気記事

雨〜

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雨が続くと どうしても 運動不足気味になるので
おしごと終わって
雨が小降りでしたので
遠くの方のスーパーに歩いて 
行って帰って

足湯を~
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お風呂よりすこし熱めのお湯に
精油を入れて よくかき混ぜて
10分ほどで 血行よくなり
足のつかれも とれて 
足湯のあとは 足が軽く感じられます

☆精油は その種類の特徴を知ってから使ってください

タイムは 刺激を感じる方もいらっしゃるので 注意が必要です
血圧をあげてくれるので 低血圧のかたに
血行を良くしてくれます♫

ユーカリは 筋肉のおつかれに
ーーーーーーーーーーー
湿度が高い日でしたので
爽やかさと刺激の香りのユーカリとタイムのブレンドで
足湯をしてみました(´▽`)






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by KIKIHOPI | 2016-06-12 19:09 | アロマセラピー | Comments(0)

おなじアジサイの鉢

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色彩変化サービス中
むしむしした暑さの日でした
お仕事の合間に
精油のセージのスプレーで シュシュッしてから
深呼吸してリフレッシュ
何度かしてました
1日終了です(´▽`)







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by KIKIHOPI | 2016-06-11 19:31 | Comments(0)

1日おつかれさまです



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日中29度の天気予報
暑い日でした


冷やしてくれる 精油のユーカリの香りと
夕暮れの風に
すこし休憩を~


ラベンダーの精油の芳香浴に
ツボを利用したマッサージや
頭を(脳を)ゆっくり休める方法を 実践してくださった生徒さん達が

夜ぐっすり眠れるようになってますと

うれしい言葉をいただきました

ありがとうございます(*≧∀≦*)







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by KIKIHOPI | 2016-06-10 18:07 | アロマセラピー | Comments(0)

ひととき雨はやんでいたのですが





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精油のセージ
ティートリーやゼラニウムをアロマライトに香らせて
 (セージやティートリーは抗菌作用の特徴があります)



雨空が早くすぎさってくださいますように





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by KIKIHOPI | 2016-04-27 19:28 | アロマセラピー | Comments(0)

Earth Day の今日


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ジャスミンのお花が咲き始めました
アジュガも満開です
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午前は英会話のクラス  

I had fun ~ing last Sunday.
~して楽しい時間をすごしました のフレーズの紹介を

みなさんの どんな風に楽しい時間をすごされたか お聞きして

元気な気持ちですごして 今がんばってくださっている方々に 
そっとエールを送らせていただけたらと



午後は アロマセラピーのカルチャークラス

生徒さんがお友達を紹介してくださって
いっしょにアロマのレッスンを受けていただきました

精油の香りのかぎかたや
深呼吸に
腹式呼吸

同じ精油のラベンダーから1滴 手に取っていただいて 
手のひらでのばしてさらに 深呼吸
顔のツボの刺激も~
そうすると 視界がクリアーに見えて (脳もリラックスしてくれています)
穏やかな気持ちに

手に香るラベンダーが同じものが 
それぞれ香りが変化していました

自然ってすごいですね~
癒されました~って 感想をいただきました

心と身体をサポートしてくれる精油

生徒さんが体験されて喜んでくださっている姿に わたしもうれしくなって
ありがたいなぁっていう 時間をすごさせていただきました

地球からの贈り物の精油

今日もありがとうございます






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by KIKIHOPI | 2016-04-22 20:32 | アロマセラピー | Comments(0)

This is what I wanted.




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ハードカバーの本も 文庫本も 
大きさ自由自在のブックカバーです

あったらいいかも~(・∀・)♫ って
思っているものをふしぎと届けてくれる友人から 
プレゼントしていただいたものです

編んで作るバッグや 
手袋に
もしかして こころよまれてる? 
と 驚いてばかり

悲しみで力が湧いてこないかもって 
不安になっていたとき
ランチに連れ出してくれたのも
彼女でした

ご夫婦でされている
穏やかな雰囲気のお店の窓から
入ってくる春のひかりも 
思い浮かんできました

ありがたいことに
やさしい思いいただいたり
いろんなサポート受けさせていただいて

スイートマージョラムや
ジャスミンの精油 
すこし個性的ですが
ベチバーの香りにもたすけてもらいました



カバーのなかは
図書館で200番目の順番だった
小説の「火花」を読み始めたところです



先週読ませていただいてた小説 「竜宮ホテル」
作者の方が 震災のあと
紡がれた物語
祈りも感じながら 読んでおりました








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by KIKIHOPI | 2016-03-11 20:53 | Comments(0)

祈念坂



うららかな日

カルチャーセンターさんの
講師打ち合わせ会の帰り道

てくてく歩いて 
寄り道したり

坂道の途中には
毛づくろいしている三毛猫さんに
小鳥のさえずりも 聞こえてきて

うららか度?がアップ








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花粉の影響も出てきていること
おききして

ちょうど持って出かけていた
精油のユーカリを 1滴にティッシュに(シンプルな方法のアロマです)
深呼吸していただいて



ユーカリは コアラちゃんのたべもの

コアラちゃんを抱っこすると
このユーカリの香りがしてきます016.gif









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by KIKIHOPI | 2016-02-11 22:03 | Comments(0)

きのうが春節 申年好



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夜は風音を聞きながら
朝からメジロ達の歌声が聞こえて
晴れて 陽の光が明るく感じられました

きょうは 気分が明るくなる香り
ユーカリをアロマライトに香らせています
かぜの予防にも♫












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by KIKIHOPI | 2016-02-09 17:39 | Comments(0)

かぜに

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夜かぜ気味になるかも〜の軽い頭痛を感じたので ラベンダーでヘッドマッサージ アロマライトにイミューンプラスのブレンドを香らせて 冷えを感じたので足湯にジンジャー入れてあったまって マスクにユーカリを 頭痛がおさまったところで 野菜スープを作って 今日はお休みの日に〜(u_u)


このあと
微熱だけでました
かぜではなかったかもですが(;・∀・)





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by KIKIHOPI | 2016-02-06 14:36 | Comments(0)

かもめ

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福岡空港の預けてた荷物を受け取るちょと前 
旅のお供の精油のレモンで 深呼吸

福岡〜長崎間を高速バスじゃなくてJR特急のチケットを準備してました
空港の高速バス乗り場で 運休している便もある様子だったので
JR混雑なのかしらと チケット見たら ハイシーズン以外だったら乗車前に指定席に変更できるみたいで チケット売り場でお聞きしたら できます〜との うれしいお答え
駅弁やおにぎりは 2、3お店まわってもすべて売り切れでしたので
目に入ってきたコーヒー店で サンドイッチを買えて晩御飯〜よかった〜o(^-^)o

道中 精油のユーカリのスプレー シュッシュッして
リフレッシュで ありがたいです





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by KIKIHOPI | 2016-01-26 20:26 | Comments(2)

アロマセラピストの 日記


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