こんにちわ〜

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きょうは 暖かな春らしい一日でした
お昼から ぽかぽかのバスに揺られて 
海岸沿いの道を行きました

信号で止まっていたら
モンシロチョウがフロントガラスをつたって
上へ上へ 飛んで行くのが見えました

ストレッチなども取り入れられている
若返り教室に 今日は いれていただいて
アロマセラピーの体験講座を
させていただきました

前半は 椅子に座ってのストレッチを見学
わたしもいっしょにストレッチ
参加されている方々の姿から
年を重ねられていく美しさを感じていました

アロマセラピーとは ホリスティックとは
精油とは 何かということを
新鮮だわ〜って聞いて下さいました

レモンやビターオレンジの香りに
人気がでまして 
精油をコットンに1、2滴おとして
みんなでいっしょに深呼吸
からだの中がなんだかすっきりしたと
お話して下さる方もいらっしゃいました

ハーブは抗酸化作用に優れているので
若返りにいいので
教室のお名前にぴったり

アロマセラピーをいっしょに
楽しませていただいた1時間ちょっとでした

帰りに すぐ前の小川に
うなぎ 発見
にょろにょろ 泳いでいました

きれいなお花にひきよせられて
あぜ道登って行ったら
畑で おじさんと こんにちわ〜
 
今日は終業式だったみたいで
こども達が 荷物を たくさん抱えて 下校するのが
見かけられました

春が深まっていきますね
さくらも もうすぐ
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# by KIKIHOPI | 2008-03-21 17:50 | Comments(3)

まんじゅうこわい

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こんばんみ
ビビルkikiで ございます

午前中
慣れない場所に行って参りました

負けず嫌いで
じぶんが こわがりだと
なかなか 認めなかったのですが
近頃は 白旗あげて おります
ずいぶん楽になりました

知らないということは
余計こわくなるものなのですね

神経の強壮剤といわれるクラリセージの精油を
おとしたお風呂に昨晩入り
今日は 始まる前に
ネロリのフローラルウォーターのスプレーして
落ち着け 落ち着け 深呼吸して
あとは、お任せです
動きはまるで
初めての場所にきたにゃんこ状態

丁寧に説明してもらって
親切にしていただいて
終わりました初人間ドック

ありがとうございましたと
帰ろうとしたら
スリッパをぬいだ後
靴を履いていないことに気付いて
更衣室に戻りました
笑顔 失笑?で
係のひとに 見送っていただきました

どきどきしてた気持ち
かわいいもので 中和して 落ち着けるかな

途中みかけた
パンダの紙風船
パステルカラーのおまんじゅう

まんじゅうこわい
パンダこわい
にゃんここわい  でございます

ほんとに こわいと思ってたものに
背中おしてくださった方々 ありがとうございました
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# by KIKIHOPI | 2008-03-19 12:05 | Comments(3)

咲いたよ~

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暖かくなってきましたね

毎年咲いてくれる ハイビスカス
その姿を見るだけで
植物からのプレゼント
元気がわいてきます

にゃんこの好きな窓際で
たくさんの日の光をあびて
ときどき さました カモミールのハーブティを
おすそわけします

ハーブの苗が お店にでてくる季節♪
カモミールは、ハーブのお医者さんとも呼ばれるそうです

カモミールをいっしょに植えると
まわりの植物が元気になるんですって

ひとだけでなくて、植物や、あらゆるものから
支えてもらって生きていること、
何か お返しできること
心をこめてやっていきたいなぁ
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# by KIKIHOPI | 2008-03-16 20:12 | ねこ | Comments(6)

笑顔の予感

金曜日は、お昼から
カルチャーセンターでのアロマの講座の日でした。
駅で、バスから市電に乗り換える時、
10代の女の子の、かわいい笑顔を偶然見かけることができて、
すてきな笑顔だなぁって、うきうきしながら、
カルチャーセンターに向かいました。

3月なので、
コースも終盤、
精油のブレンドをして、小瓶につめて
香りのペンダントを作るレッスンでした。

基本的なブレンドのコツを
お話させてもらった後は、
生徒さんの自由な発想にお任せです。

この落ち着いた香りがいいかな、
あの気になる香りにしようかな、
生徒さんは真剣。

ちょこっと、お手伝いさせてもらいながら、
しあわせな思いになる香りの組み合わせを
作っていきました。

おひとりおひとりが
好きな香りの組み合わせが出来たときの
笑顔の瞬間を見せていただきました。
役得、役得。
よかった〜、思わず拍手。

カルチャーセンターを一歩でたら、

風がぴゅ〜、さ、寒いです
夜風がしみいる 帰りでした。

ネロリのアロマバスで
明日の元気をチャージします。

今日も 一日 おつかれさまでした。

 
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# by KIKIHOPI | 2008-03-15 00:05 | アロマセラピー | Comments(2)

見ている風景

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友達に教えてもらった大きな桜の木
対岸の稲佐山を眺めてます

夜景もきれいだよ♪
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# by KIKIHOPI | 2008-03-13 18:50 | Comments(4)

さくら → ら

さくら

ら〜

ら ラッパ 水仙

ちょっとしりとりしてみました。
そして、ん で負けてる、あほです〜。

水仙は、好きで、玄関先に、いま
黄色いミニ水仙が咲いています。

ロンドンで、
グリーンパークという公園があります。
地下鉄ジュビリー線(ビートルズのアビーロードも沿線でした)
を使っていたので、
グリーンパーク駅で途中下車して、
よく新鮮な空気吸ってました。

地下鉄は、ねずみさんもチュッチュって
線路のところに住んではったり、
空気もそうよいものではないので、
地下鉄にたくさん乗った日は、
鼻のなかが、黒くなってました、あらら。

ロンドンには、
バラ園があったり、
大きな池にたくさんの水鳥がすんでる公園があったりするなかで、
グリーンパークは、シンプルにただ芝生がある公園なのですが、
春先に、
たくさんの水仙がいっせいに咲いているのを見つけた時、
春を歓迎してるんだぁって、お花のサプライズに
にっこりでした。

しんどい一日だったかた、おつかれさまでした。
あなたのすきなものを思って、笑顔で、おやすみなさいませ〜
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# by KIKIHOPI | 2008-03-13 00:06 | Comments(2)

さくら

梨木香歩さんの 
からくりからくさ 
を読み始めました。

梨木さんの作品は、
お庭を歩きながら 鳥の声や 風のそよぐ音を 聴いているような
そんな静けさの中にいるような 気分にさせてくれるので、
とても好きな作家さんです。 

からくりからくさの主人公は、
染織家のかたです。
初めて染織家さんというお仕事を知ったのは、
教科書で紹介されてた志村ふくみさんでした。  
さくらを染める時、そのお花から染めるのではなくて、幹の皮から染めるのです。
それが、こども心にもびっくりしたみたいで、そのおどろきがずっと残っています。

京都の円山公園のしだれ桜の樹医さんが、
環境が変化して、桜も弱っている木もあるのです。
でも 花を咲かせてくれるのです。
桜の木は、一年準備して、花を見せてくれるのです。
その姿を見ていると、僕も弱音はかんとがんばろうと思うんです とお話しされてました。

老木で狂おしいようなうつくしい桜を見た年に、かなしい出来事がありまして、
さくらが咲いていても、明るい春から、自分だけ おいてけぼりに されたような 気持ちに
なっていたこともありました。

しばらくして、

東京で、
高層ビルがすぐそばにそびえ立つ公園に
連れていってもらいました。
背の高い大きな桜の木が 連なっていて 
花の天井がずっと続く光景を
見せてもらいました。 
その迫力に、きれいのひとことしか 出てきませんでした。

桜のおかげで、また、春が好きになりました。

今年は、どんな桜を 見られるのかしら?
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# by KIKIHOPI | 2008-03-11 17:44 | Comments(3)

sweet dream

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プレゼントのスノードーム
ライトグリーンとパープルのきらきらの
カフェのスノードーム です。
ドリンクくん ウォーキングしてるよ。
何度も 揺らして 眺めてます♪
カフェ友ちゃん、ありがとう。
今日の夢は たぶんカフェでしょう
単純にできております、はい、かなりです。
ベルガモットをたいて、おやすみなさ〜い
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# by KIKIHOPI | 2008-03-10 00:05 | たのしみ | Comments(4)

雨の日の楽しみ
 なにかなぁ?

ポンとでてきたのは、
水色のキキとララの雨合羽
着るのがうれしかった 幼稚園

ながぐつで 水たまり入っちゃえ

あめんぼも すいすい泳いでる

カフェで お茶して時間をすごす

夜 濡れたアスファルトに写る ネオンの色

雨の日も いいもんだ♪



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オランダ坂につづく坂、この坂もオランダ坂?
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# by KIKIHOPI | 2008-03-09 19:34 | Comments(0)

Have a nice weekend

みなさん、週末 いかが おすごしででしょうか♪

気持ちのいい春の日の今日
午後から、アロマのトリートメントのレッスンでした。

サイプレスとアトラスシダーとラベンダーの精油を使った
木の香りが中心でのトリートメント
森林浴の気分を味わいながらの時間でした。

アロマのトリートメントをさせてもらっていると、
精油のすっと通る香りに、呼吸もゆっくり深くなり、
とてもしあわせな思いになります。

土曜日でしたので、1週間のおつかれが洗い流されますように
の思いで、させてもらっていました。

生徒さんどうしも、トリートメントの楽しさを
感じていただけたようでした。
身体をさわってみて、この部分がおつかれだ〜って
わかることも体験しました。

精油が お手元になくても
つかれてるなぁと思う部分に、
肩だったら、やさしく肩をなでてあげてください、指圧もやさしくです。
目がお疲れだったら、目を手でカバーして、
胃がおもいようだったら、胃のあたりにそっと手をあてて、

おつかれさん、ありがとう、
つかれすぎちゃって(使い過ぎちゃって)ごめんねって
身体に語りかけるだけで、思いをおくるだけで、
身体はちゃんと聴いてくれています。 

あとは、深呼吸、
いらないものを外に出すイメージで、
ふぅぅぅ〜って 大きく吐き出せば、
いらないものは、出て行っちゃいます。
吸う息も、鼻から気持ちよ〜く吸ってあげます。
しばらく 続けていると、心もからだも いい感じに
落ち着いてきま〜す。

明日も いい一日になりますように♪
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# by KIKIHOPI | 2008-03-08 19:37 | アロマセラピー | Comments(0)

アロマセラピストの 日記


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