Earth Day の今日
2016年 04月 22日
ジャスミンのお花が咲き始めました
アジュガも満開です
午前は英会話のクラス
I had fun ~ing last Sunday.
~して楽しい時間をすごしました のフレーズの紹介を
みなさんの どんな風に楽しい時間をすごされたか お聞きして
元気な気持ちですごして 今がんばってくださっている方々に
そっとエールを送らせていただけたらと
午後は アロマセラピーのカルチャークラス
生徒さんがお友達を紹介してくださって
いっしょにアロマのレッスンを受けていただきました
精油の香りのかぎかたや
深呼吸に
腹式呼吸
同じ精油のラベンダーから1滴 手に取っていただいて
手のひらでのばしてさらに 深呼吸
顔のツボの刺激も~
そうすると 視界がクリアーに見えて (脳もリラックスしてくれています)
穏やかな気持ちに
手に香るラベンダーが同じものが
それぞれ香りが変化していました
自然ってすごいですね~
癒されました~って 感想をいただきました
心と身体をサポートしてくれる精油
生徒さんが体験されて喜んでくださっている姿に わたしもうれしくなって
ありがたいなぁっていう 時間をすごさせていただきました
地球からの贈り物の精油
今日もありがとうございます
by KIKIHOPI
| 2016-04-22 20:32
| アロマセラピー
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